11.6.-Aaaaach!!

11. června 2008 v 6:05


Tak dneska som to uz ranko nejako posrala

Dnesny jedlacik:
06.00 - vlocky + platok ananasu, banan, 4 susene marhule.
+cely balik sucharov (asik12!!!).. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11.30 - jablko, mandarinka + kava
14.00 - zeleninovy salat + 250g fazula v konzerve
16.00 - 2 balicky gumovych macikov!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
+ strapec horzna.. uz nie niee. nechcem jeest!!!!!!

Ja to uz nezvladam!! dneska som si to totalne posrala!! zajtra si
chcem dat len stavovy den!! Och ale je mi uplne zle.. citim sa preplnena,
citim tu chut medvedikov. bleee... asi mi zase stacilo na
dalsie 3 mesiace! dem spat, som uplne unavena,(novyborne a nazrata!) Takto si pokazit 5 mesaicov tvrdeho odriekania!! Este mam 2 tyzden ana to aby som schudla na 52!!! este 2,5kilaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!


Ale to nezvladnem!!! ja uz NEVLADZEM!!!! Ako ste zacali vy dnesne ranko????

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 leela leela | Web | 11. června 2008 v 6:38 | Reagovat

vzdy su to len ranajky- to vsetko spalis, aj keby zjes slona :o)) cize pohodicka :o))

ja sam zasa zacala den s celozrnnym chlebom domacim- ale je to mega platok, cize nemam z toho az tak dobry pocit, kedze predtym som ranajkovala len jablko... ech, no ale energiu treba, cize si musim zvyknut :o)

2 Lcua Lcua | 11. června 2008 v 8:00 | Reagovat

ja jsem si dala jogurt s marmeladou a musli tycinku+kafco s mlickem ale porad me honi mlsná:-)

3 Nikita Nikita | Web | 11. června 2008 v 10:13 | Reagovat

Ale no, veď sucháre, to poznáme;-) Ja som dnes začala s ovocím, aby som nejaké mala a nejaká som už teraz hladná, takže asi sa zajtra vrátim späť k jogurtu s vločkami:-D

4 Sweet-est Sweet-est | Web | 11. června 2008 v 11:28 | Reagovat

pořád lepší zkazit snídani,než večeři,protože na večer se tuky ukládají více.Se stane snad každýmu že mu to jednou ujede:)

5 Tamara Tamara | Web | 11. června 2008 v 15:36 | Reagovat

Moje ved je to v pohode... v podstate to bolo ráno a sucháriky su pohodička :)

6 Tanya Tanya | Web | 11. června 2008 v 15:50 | Reagovat

ahojik kocko..necu te poucovat abys to nevzala spatne , takk tomu rikejme rada..mas tam samej sacharid a cukr....rano misto tolik ovoce si dej treba jen jeden kus ovoce a cerealie s jogurtem. Jez vice zeleninky a treba tunaka kureci maso a nizkotucne jogurty a tvarohy ;-) bilkoviny pomahaji hubnout.

7 Luni Luni | Web | 11. června 2008 v 16:32 | Reagovat

Ahoj, no podobne mam dnesok.. tiez len zerem.. a sladkosti:(( mam taky pocit, ze telu chyba cukor.. krom toho som stale nervozna a hnusna.. a nemam chut nic robit.. boze, nech uz zhubnem tych poslednych 5 kg a serem na to.. uz nevladzem..

8 Tanya Tanya | Web | 11. června 2008 v 16:47 | Reagovat

Ale proc nezvladnes? holka kolik mas kilo? Ty se na me zlobis?

9 Luni Luni | Web | 11. června 2008 v 17:02 | Reagovat

no viem co myslis.. ale tak ja chcem schudnut na 50- 52 kg s tym, ze zacnem pomaly zase normalne a zdravo jest a pocitam s tym, ze trebars este tie 2 kg naberem, kedze budem jest.. Ale uz to nikdy nedozeniem do toho extremu jak naposledy- 66 kg!!! hrozne.. spolieham sa na tu dovolenku, ze ked tam bdue teplo, nebude mi chutit jest a este zhubnem..

10 leela leela | Web | 11. června 2008 v 17:06 | Reagovat

zlato, urco kvoli gumovym medvedom neprides o vsetko co si dosiahla v chudnuti.. neboj, zvladnes to, moja :o*

11 Iwuska Iwuska | Web | 11. června 2008 v 17:56 | Reagovat

baby...snazte sa nepapat do 6-7 vecer...bo sa vam to nestihne stravit a postom sa to ulozi v tukoch....viac podrobnodti na mojom webe v rubrike ako sa stravovat ???

12 zama zama | Web | 11. června 2008 v 20:27 | Reagovat

Nešil. ;) Je to v pohodě. Po tomhle zas tak rychle nepřibereš. Aspoň sis nachvilku od dietování odpočinula a najedla se podle chuti. Zítra začne nový den a gumový medvídci se ztratí...:) Hodně štěstí.

13 Nikita Nikita | Web | 11. června 2008 v 21:18 | Reagovat

Doncha, ja neviem, aký máš problém.:-) No dobre, trochu výdatnejšie raňajky. Zase gumový medvedíkovia nie sú bonboniéra ani zákusok a želatína je zdravá. A kvôli jednému dňu prísť o päť mesiacov, neblázni.! Veď keď schudneš, tak určite sa ti podarí zjesť po diéte niečo výdatné alebo kalorické a čo potom, budeš sa nad tým trápiť. Pozri, ja sa snažím schudnúť a čo všetko do mňa ide, vyprážaný syr, palacinky... veď ty papáš úplne ukážkovo, tak sa netráp nad pár prehreškami... vydrž to!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.